Malzemeler: 1 sürahi su, 100 gram frambuaz, 1 adet elma, 1 adet salatalık ve 1 adet limon. Hazırlanışı: Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın. Üzerine frambuazı ve limon dilimlerini ekleyin. 3 saat beklettikten sonra afiyetle için. Gün boyunca susadığınızda bu detoks içeceğini unutmayın.Mar 9, 2015
Zayiflamak icin detoks nasil yapilir?
Yapılışı: Bir sürahinin içerisine su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız detoks içeceğini gün boyunca tüketin. Yapılışı: Sürahinin içerisine elinizle parçaladığınız nane yaprakları, su ve dilimlenmiş limonları ekleyin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.
Detoks suyunun içine neler konur?
Pek çoğu insanın evinde bulunan üç malzeme: Salatalık, limon ve taze nane. İşte, bu üç malzemeyi suyun içerisine koyarak lezzetli bir detoks suyu hazırlayabilirsiniz.
7 gün detoksu nedir?
7 gün detoks diyeti nedir? DiyetLAB tarafından geliştirilmiş 20 yeni tariften oluşan özel bir zayıflama ve toksinlerden arınma programıdır. Bu program; sadece sebze suları, içeceklerden oluşmaz, her besin grubundan yeterli ve dengeli beslenmenizi sağlayacak şekilde geliştirilmiş özel tarifler içerir.
Detoks programı nasıl yapılır?
Detoks Nasıl Yapılır?
- 1-3 gün oruç tutmak.
- Taze meyve/ sebze suları ve su içmek.
- Tuzlu su veya limon suyu gibi sadece alkali (mineralli ve asidik olmayan) sıvıları tüketmek.
- Ağır metaller, kirleticiler ve alerjenler açısından yüksek yiyeceklerden uzak durmak.
- Takviye almak veya şifalı bitkiler tüketmek.
Nasıl zayıflanır 1 haftada 10 kilo?
1 haftada 10 kilo verdiren diyet yaparken günlük yürüyüş ve antrenmanımızı yapmalıyız, sabahları kalkınca içine 3 damla limon sıkılmış bir bardak su içmeliyiz, diyet sırasında taze sebze ve meyve tüketmeliyiz, kilo vermemizi kolaylaştırmak için un, şeker ve tuzdan uzak durmalıyız.
1 haftada Detoksla kaç kilo verilir?
Yeşil detoks sayesinde, bir haftada yaklaşık 4 ila 8 kilo vermeniz mümkün.
Suyun içine ne koyarsak Zayiflatir?
– Bir sürahi dolusu suyun içine 2 buçuk ya da 3 kaşık elma sirkesi ekleyin. – Bir tane limonun suyunu sıkın ve bu suyun içine katın. – Bir çay kaşığı da tarçını eklediğiniz zaman yağ yakıcı detoks suyunuz hazır demektir. Elma ve tarçın, metabolizma hızlandırma ve yağ yakma konusunda birebir.